Intégrez la noix de Grenoble à votre alimentation!
En effet, sa forte teneur en gras polyinsaturés et en omégas 3 contribue à une santé cardiovasculaire à toute épreuve et diminue le taux de mauvais cholestérol
Sa teneur élevée en antioxydants fait de la noix de Grenoble un aliment séduisant pour prévenir les maladies cardiovasculaires, certains cancers et des maladies liées au vieillissement.
Elle est également une excellente source de manganèse et une bonne source de fibre, de phosphore, de magnésium, de fer, de zinc, de cuivre, de vitamines B1 et B6, et de folate.
Vous pouvez la manger avec votre yaourt, dans vos salades, en collation, seule ou avec d'autres noix et fruits séchés. Sa haute teneur en lipides et en énergie saura rasassier votre faim d'athlète!
